Nous avons acquis nos premiers apprentissages par le mouvement et le jeu, par le corps.

Le Brain gym permet d’évacuer les tensions pour mieux se concentrer, se relaxer, pour connecter les deux hémisphères du cerveau.

Pour intégrer tout nouvel apprentissage, nos 3 dimensions corporelles sont sollicitées:

• gauche/droite
• haut/bas
• avant/arrière

Chacune de ces dimensions est par ailleurs liée à une compétence :

• communication
• organisation
• compréhension

En équilibrant ces dimensions, grâce à des mouvements précis, nous permettons au corps d’être capable de prendre et de comprendre les informations (se préparer physiquement et mentalement), de les traiter et de les restituer.

Plus de détails sur le Brain Gym sur le site de Brain Gym Belgium

Formations et ateliers sur demande : cathbiset@gmail.com